Mi chiamo Valentina Di Giovanni. La mia passione è lo sport a 360°, amo lo Yoga e la meditazione, ed ho deciso di condividere queste mie passioni con gli altri. Insegno on line e dal vivo a Roma, ed organizzo Ritiri e Workshop in tutta Italia.
Namastè 🙂 Bentornat@ al nostro incontro settimanale!Anche la posizione di oggi è molto conosciuta ma spesso eseguita in modo errato. Sto parlando di Urdhva mukha svanasana, dove urdhva significa “in su” , mukha significa “muso”, svana significa “cane”…
Approfondisci
Valentina Di Giovanni, istruttrice di yoga e pilates, inizia con Inside Magazine una rubrica dedicata allo yoga. Ogni lunedì una lezione per imparare i primi passi di questa bellissima disciplina. Troverai tutte le lezioni di Valentina sul nostro…
Approfondisci