La mente inconscia che guida le nostre azioni Non puoi non leggere questo libro se pensi che tutto sia sotto il tuo controllo. In realtà ben poco di ciò che credi essere guidato da te, lo è effettivamente.…
di Paul Fasciano – Diventa sempre più importante la necessità di individuare modi di vita che possano portare benessere personale. Le esperienze di flusso, o flow per dirla all’inglese, e i valori materialistici promossi dalle nostre culture di consumo…
Marco Valsecchi, giornalista di LinkedIn Notizie introduce un argomento quanto mai d’attualità, rispondendo alla domanda: e se il mix di competenze (e intelligenze) oggi contasse più del titolo professionale? Il post: “Disciplinare, sintetica, creativa, rispettosa ed etica: sono…
Namastè 🙂 Oggi parliamo di Utthita Trikonasana, anch’essa fa parte delle posizioni in piedi, ed è tra le più praticate.Vediamo insieme l’etimologia delle parole:Dal sanscrito “utthita” significa esteso, “trikona” significa triangolo, “asana”, posizione, pertanto, il significato composto è…
Ho letto “La sottile arte di fare quello che c… ti pare” qualche mese fa e nel leggerlo mi sono divertito molto. Poi ho deciso di ascoltarlo insieme alla mia ragazza in audiobook su Audible. Per qualche sera…
Di Giusy Sguazzo – In questo articolo tentiamo di rispondere in modo dettagliato alla domanda: È possibile trasformare i pensieri negativi in pensieri positivi? Dai pensieri negativi, ai pensieri positivi Da piccoli per sopportare il dolore di una…
Su InsideMagazine torna Valentina di Giovanni con la terza puntata dedicata allo yoga per professionisti. Uttanasana e Ardha Uttanasana Namastè 🙂 Oggi parleremo di due posizioni, Uttanasana e Ardha Uttanasana, che potremmo definire “sorelle”, in quanto molto simili…
Giudizio, esperienza, iniziativa, carattere sono le condizioni per il successo nella vita e tutto ciò non viene appreso nei libri. (Gustave Le Bon) Reti di vita Oggi lo sappiamo: la vita nasce grazie a singoli elementi che si…
Che cos’è la sindrome dell’impostore? E’ il fenomeno per cui una persona si sente incompetente e pensa di aver ingannato gli altri circa le proprie capacità, vivendo uno stato psicologico intriso di senso di colpa, mancata introiezione del…
La ricerca dell’Istituto HeartMath ha dimostrato che la generazione di emozioni positive sostenute facilita il passaggio a uno stato specifico di flusso, scientificamente misurabile. Questo stato è definito coerenza psicofisiologica, perché è caratterizzato da un maggiore ordine e…
