In sanscrito, pūrva significa “l’est”, in questo caso indica la parte anteriore del corpo umano, e uttāna significa “estensione intensa”, possiamo quindi tradurre il termine Purvottanasana in questo modo: “posizione dell’estensione intensa della parte anteriore del corpo”. Purvottanasana…
In sanscrito, Janu significa “ginocchio” e Sirsa significa “testa”, la traduzione letterale di questo asana è quindi: la “posizione della testa al ginocchio”. Janu Sirsasana A Janu Sirsasana A fa parte delle posizioni sedute, anche questa tra le…
Si parla tanto e purtroppo ormai da tanto tempo di riscaldamento globale, detto anche global warming e dei rischi che a causa di esso corrono le specie animali, vegetali e naturalmente anche l’uomo. Cosa sta succedendo di fatto?…
Oggi parliamo di Virabhadrasana 1, la posizione del guerriero, che prende proprio il nome da Virabhadra, un celebre combattente creato dal dio Shiva, ed il cui nome è formato da due parole, Vira e Bhadra, che in sanscrito…
Namastè 🙂 Bentornat@ al nostro incontro settimanale!Anche la posizione di oggi è molto conosciuta ma spesso eseguita in modo errato. Sto parlando di Urdhva mukha svanasana, dove urdhva significa “in su” , mukha significa “muso”, svana significa “cane”…
Quando si viaggia per il mondo, per motivi privati, professionali o semplicemente per godersi una vacanza, è sempre bene provvedere alla stipula di un’assicurazione sanitaria per sé e la propria famiglia. Scopriamo insieme quali sono i benefici di…
“Cerchi di colpirlo ma un Bboy fiero quando è serio è troppo svelto, sul marmo vola e non lo puoi fermare, non lo puoi vedere”. KAOS ONE – I FIERI BBOYZ – NEFFA E I MESSAGERI DELLA DOPA…
Valentina Di Giovanni, istruttrice di yoga e pilates, inizia con Inside Magazine una rubrica dedicata allo yoga. Ogni lunedì una lezione per imparare i primi passi di questa bellissima disciplina. Troverai tutte le lezioni di Valentina sul nostro…
“Assolutamente, non sosteniamo i lockdown come principale misura di controllo del coronavirus”, non lo ha detto uno dei tanti manifestanti che in questi giorni scelgono le piazze per far sentire la voce del proprio dissenso, ma David Nabarro, inviato speciale…
È un binomio ormai acquisito, un legame profondo quello che intercorre tra cura della propria salute, a partire dall’alimentazione, e benessere generale per condurre una vita di qualità. Spesso e volentieri gli scienziati hanno dimostrato che la partecipazione…
